Tortilla de Verduras: Deliciosa y Saludable 🥦🍽️
Disfruta de esta exquisita tortilla de verduras, una manera deliciosa de incluir más vegetales en tu dieta. Mira el video tutorial a continuación y sigue leyendo para obtener la receta completa. Para más recetas deliciosas, visita: linktr.ee/Librosdecocina
Video Tutorial
Aquí tienes el video tutorial para que no te pierdas ningún detalle:
Créditos: Recetas_Saludables_tv
Ingredientes
- 2 tazas de brócoli picado 🥦
- 1 taza de zanahoria rallada 🥕
- 1 taza de queso rallado 🧀
- 5 huevos batidos con sal y pimienta al gusto 🥚
Preparación
- Precalienta el horno a 200°C.
- En un bol grande, mezcla el brócoli picado, la zanahoria rallada y el queso rallado.
- Añade los huevos batidos y sazona con sal y pimienta al gusto.
- Vierte la mezcla en un molde para horno.
- Hornea durante 30 minutos o hasta que la tortilla esté dorada y firme.
¡Disfruta de esta deliciosa tortilla de verduras y comparte con tus seres queridos! 🥦🍽️
Datos Interesantes
- El brócoli es una excelente fuente de fibra y vitaminas C y K.
- La zanahoria aporta betacaroteno, que es beneficioso para la salud ocular.
- El queso añade un toque cremoso y delicioso a la tortilla.
Preguntas y Respuestas
- ¿Puedo usar otros vegetales? Sí, puedes añadir espinacas, pimientos o cualquier verdura de tu preferencia.
- ¿Es necesario usar queso @finesse.col? No, puedes usar cualquier tipo de queso rallado que prefieras.
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